升職加薪是打工仔的工作動力，但有研究顯示，升職後雖然可獲更多薪酬，但會損害健康長達四年之久，因為新的工作責任加重心理壓力，會導致身體出現毛病，要待幾年後適應新工作，健康才會改善。
瑞典斯德哥爾摩大學研究員在6年間調查了1,400名男性及2,000名女性，訪問他們的升職次數、健康狀況以及抑鬱水平。其中三分二人在2008年至2014年間未獲晉升，另有逾千人至少曾經晉升一次。
調查發現，大部份在兩至四年前曾升職的人，都發現身體健康出問題，男性多數出現心理健康問題，女性則由工作誘發身體不適。
研究員在《國際流行病學雜誌》中指出，民眾獲晉職後可能出現健康轉差及情緒問題，影響甚至長達四年，「但升職後4至8年，健康可能再次好轉，這可能只會在短期內出現負面健康影響」。心理學家庫珀（Cary Cooper）解釋說：「獲晉升通常意味更長工時及更大責任－－那會對健康構成負擔，直至你最終適應。因此不是人人適合升職。」
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